Proprietățile vindecătoare ale mărarului sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Chiar și medicul grec Hippocrate (secolul V-IV î.Hr.) a descris această plantă printre alte plante medicinale cu o notă că ameliorează bolile stomacale. Cel mai adesea cu scop medicinal, se utilizează decoctul de mărar de semințe și frunze.

Proprietățile bulionului de mărar

Proprietățile produselor de mărar se datorează compoziției bogate în vitamine și minerale a organelor acestei plante aromate (frunze, lăstari, tulpini, semințe). Deci, 100 g de pliante conțin aproape norma zilnică pentru organismul uman de vitamine A, C, caroten. Conțin riboflavină, tiamină, folati, acid pantotenic, piridoxină, alfa-tocoferol, vitamina PP. De asemenea, au o mulțime de potasiu, calciu, fosfor, magneziu, cupru, mangan. În plus, frunzele conțin substanțe flavonoide, carbohidrați, pectină.

Stii În antichitate, mărarul era folosit doar în scopuri decorative și medicinale, iar mirosul său era apreciat în același mod ca aroma trandafirilor. Casa a fost decorată cu o plantă, din ea au fost făcute buchete pentru cei dragi. Și vechii maeștri romani ai cuvântului au cântat această iarbă în versuri.

Beneficiu

Datorită compoziției sale bogate, decoctul acestei plante erbacee are o serie de proprietăți utile.

• Iată ce poate fi util pentru corpul uman:
• are efect antiinflamator;
• prezintă efect antioxidant;
• îmbunătățește metabolismul;
• normalizează funcționarea sistemului nervos;
• are efect vânt, biliar și diuretic;
• ameliorează durerea și crampele;
• facilitează secreția de mucus din bronhiile;
• vindecă și dezinfectează rănile mai repede;
• crește pofta de mâncare;
• favorizează eliberarea de lapte în timpul alăptării;
• normalizează tensiunea arterială;
• crește apărarea organismului împotriva infecțiilor virale.

Rănire

• Bulionul de mărar poate avea un efect nociv asupra organismului uman:
• scădere bruscă a presiunii;
• slăbiciune, amețeli, leșin la oameni predispuse la tensiune arterială scăzută;
• erupții cutanate și alte manifestări alergice atunci când sunt folosite de persoane alergice la marar.

Ceea ce ajută la un decoct de mărar

Bulionul de mărar se recomandă să bea în următoarele condiții:

• pentru recuperarea cea mai rapidă de la răceli;
• pentru o mai bună descărcare a sputei când tușești;
• pentru a elimina colicile la nou-născuți;
• scaderea tensiunii arteriale;
• pentru a normaliza somnul cu insomnie;
• să crească pofta de mâncare în absența sa;
• pentru a elimina edemul, constipația, greața în timpul sarcinii;
• a scăpa de balonare;
• pentru a îmbunătăți lactația;
• pentru tratamentul infecțiilor tractului urinar.

Dill este recomandat pentru utilizarea de către persoanele care suferă de boli ale rinichilor, ficatului, vezicii biliare, gastritei, flatulenței, obezității sau care sunt supraponderale. De asemenea, este recomandat femeilor însărcinate și care alăptează. Este folosit și în practica pediatrică și este indicat pentru bebeluși aproape de la naștere.

Cum se prepară și se consumă

Există mai multe rețete pentru bulionul de mărar, cu proporții diferite, care sunt folosite pentru a trata diverse probleme de sănătate. Cel mai adesea, semințele plantei se prepară, dar există rețete cu frunze și tulpini fierte.

Adesea, mărarul este recomandat să fie preparat în combinație cu alte ierburi, de exemplu, pătrunjel, brusture. Deci, bulionul de mărar este folosit extern pentru clătirea părului. Împiedică problema înălțării precoce și întărește părul. Mărarul cu pătrunjel are un efect benefic asupra tractului digestiv.

Există mai multe rețete care facilitează prepararea bulionului de mărar.

Important! Este imposibil să vă prescrieți decoctul de mărar pentru dvs., mai ales în timpul sarcinii. Înainte de a continua cu numirea sa, trebuie să consultați un medic. Auto-medicația poate duce la deteriorarea și alte efecte negative asupra sănătății.

Iată 2 dintre cele mai populare:

Rețeta numărul 1:

1. Semințe (1 lingură. L.) Amestecate în 200 ml de apă clocotită.
2. Puneți din nou apa pe foc, astfel încât produsul să fiarbă.
3. Acoperiți recipientul cu o cârpă caldă și stați timp de 3-4 ore.
4. După răcire în timpul zilei, acest produs trebuie păstrat la frigider. A doua zi, nu va mai fi potrivit pentru utilizare.

Rețeta numărul 2:

1. Verdele uscate tocate (2 linguri. L.) se pun în 200 ml de apă clocotită.
2. Închideți recipientul cu un capac.
3. După 15 minute, se strecoară și se consumă după răcire.

Pentru adulți

Pentru adulți, este recomandat să bea medicamentul pentru flatulență, inflamația traheei, bronșită, tuse, presiune crescută, cistită, probleme cu curățarea intestinelor, exces de greutate.

1. Sub presiune bulionul trebuie băut de 3-4 ori pe zi, timp de 100 ml sau de 5-6 ori pe zi, timp de 50-60 ml. Ei beau medicamentul timp de o săptămână, apoi fac o pauză de 4 zile și repetă aportul săptămânal. Dacă este necesar, cursul este prelungit la o lună.
2. Pentru a scăpa de la umflare, 40 g de semințe se toarnă în 0,5 l de apă clocotită și se insistă timp de 50 de minute. După răcire și încordare, bea 80 ml înainte de mese.
3. Cu inflamația traheei bulionul de mărar se amestecă cu decocturi de mulleină și mămăligă în proporții egale. Bea înainte de mese 150 ml.
4. Celor care experimentează probleme cu sistemul urinar, trebuie să luați medicamentul pe parcursul zilei, împărțindu-l în 5 părți egale.
5. Pentru constipație 30 g de semințe se pun în 400 ml apă clocotită și se insistă 30 de minute. Bea 120 ml cu 15 minute înainte de masă.
6. Pentru pierderea în greutate pregătiți un decoct conform rețetei numărul 2 - din verzi. Bea-l pe stomacul gol.

Pentru copii

Este util pentru copii să dea ceai de mărar pregătit conform acestei rețete:

1. Grind 3 linguriță. semințe.
2. Puneți-le în 300 ml de apă clocotită.
3. Se prepară 10 minute.
4. Bea 100 ml pe stomacul gol. Puteți adăuga miere în băutură.

Această băutură va consolida imunitatea agitată la copil, îl va scuti de problema mișcărilor intestinale neregulate, îi va crește pofta de mâncare, îi va vindeca tusea și îl va ajuta să facă față mai rapid cu ARVI și consecințele sale.

Nou-născut

Pentru nou-născuții de până la 3 luni, când au colici intestinale, tulburări de somn și lipsa poftei de mâncare, adesea este prescrisă apă de mărar. Poate fi comandat pentru fabricare într-o farmacie și utilizat conform instrucțiunilor de utilizare. De asemenea, puteți oferi bebelușului un bulion de mărar, pregătit personal: 5 g de semințe se toarnă în 200 ml de apă, se fierb și se insistă timp de 3-4 ore.

Bulionul poate fi administrat dintr-o sticlă cu suzeta sau adăugat la laptele matern, un amestec de lapte. Trebuie să începeți cu câteva picături, crescând treptat până la doza necesară, pe care medicul pediatru o va prescrie. În acest caz, trebuie să monitorizați starea și comportamentul copilului. Fiecare modificare trebuie notificată medicului.

Important! Decocția pentru copii se administrează exclusiv sub formă proaspăt preparată. Acest lucru este necesar pentru a evita problemele în activitatea sistemului digestiv încă format.

Femeile în timpul sarcinii

Femeilor însărcinate li se recomandă să bea 0,5 căni de medicament de 3-4 ori pe zi. Durata recepției depinde de soluția la care este băută bulionul.

Cu edem, se prepară o infuzie de 2 lingurițe. semințe și un pahar cu apă clocotită, care sunt introduse într-un termos și insistă 6 ore. Ia 1 linguriță. De 3 ori pe zi.

Când alăptați

Pentru femeile care alăptează, este indicat un remediu pentru creșterea cantității de lapte. Li se recomandă să bea 400 ml pe zi, împărțindu-le în porții mici, la 40 de minute după mâncare.

Efecte secundare și contraindicații

Bulionul de mărar este contraindicat la pacienții hipotonici, deoarece poate scădea brusc tensiunea arterială. De asemenea, este capabil să subțire sângele și să conducă la sângerare puternică, deci nu trebuie luat în timpul menstruației.

Medicamentele pe bază de mărar nu trebuie băute de către persoane care sunt intolerante individual, alergice la această plantă.

O altă categorie de persoane care nu ar trebui să recurgă la tratamentul cu aceste decocturi sunt cele care suferă de probleme cu vezica biliară.

Stii Romanii foloseau mărarul pentru a face coroane care i-au premiat pe cei mai buni savanți.

Deci, bulionul de mărar este un instrument simplu și accesibil, care este folosit pentru a scăpa de multe probleme de sănătate. Cu toate acestea, nu puteți să vă prescrieți singuri - acest lucru ar trebui să fie prescris de un medic.