Ghimbirul a fost folosit de mult timp nu numai ca condiment, ci și ca agent de întinerire. Rădăcina afectează perfect pielea, netezind-o. Ca remediu pentru celulită, planta a început să fie folosită nu cu mult timp în urmă, abia în anii 70 ai secolului XX. Despre cum să folosești ghimbirul pentru a lupta cu „coaja de portocală”, mai târziu în articol.

Caracteristicile chimice ale ghimbirului

Rădăcina de ghimbir a fost pusă de mult în serviciu în lupta împotriva multor boli. Această plantă va fi un bun ajutor în lupta împotriva excesului de greutate și va ajuta, de asemenea, să scapi de o astfel de problemă ca celulita.

Stii Anterior, celulita nu numai că nu a fost considerată o patologie, dar nu a văzut în ea o problemă estetică. Și abia în 1973, un anume N. Ronsar a lansat o campanie publicitară pentru servicii anticelulitice. Sute de femei au sprijinit cazul, iar mai târziu milioane s-au alăturat luptei cu „coaja de portocală”.

Componentele energetice ale ghimbirului sunt prezentate în acest fel (în 100 g):

• grăsimi - 0,8 g;
• fibre dietetice - 79 g;
• proteine ​​- 2 g;
• carbohidrați - 16 g;
• apă - 79 g;
• cenușă - 0,8 g;
• valoarea nutritivă - 80 kcal.

Planta diferă într-o astfel de compoziție de vitamine (la 100 g de produs):

• B1 - 0,025 mg;
• B2 - 0,034 mg;
• B3 - 0,75 mg;
• B4 - 29 mg;
• B5 0,2 mg;
• B6 - 0,16 mg;
• B9 - 11 mcg;
• C - 5 mg;
• E 0,26 mg;
• K - 0,1 mcg.

100 g de produs proaspăt conțin astfel de elemente utile:

• fier - 0,6 mg;
• calciu - 16 mg;
• potasiu - 415 mg;
• magneziu - 43 mg;
• Mangan - 229 mcg;
• cupru - 226 mcg;
• sodiu - 13 mg;
• seleniu - 0,7 mcg;
• fosfor - 34 mg;
• zinc - 0,34 mg.

Proprietăți utile

Luați în considerare modul în care ghimbirul vă ajută să scăpați de „coaja de portocală”:

1. Toată lumea știe că cauza multor boli este colesterolul.. Ghimbirul este cel mai eficient asistent în lupta împotriva acestei substanțe dăunătoare. Acesta încetinește absorbția colesterolului, transformându-l ușor în acid biliar.
2. Ceaiul de ghimbir acționează astfel încât, chiar și cu un aport scăzut de alimente, se va simți saturațiaadică mâncarea va fi consumată mai puțin. În plus, ceaiul natural cu ghimbir ajută la curățarea intestinelor, ceea ce înseamnă că depunerile în exces vor fi eliminate din organism.
3. Imbracaminte de ghimbir acționează ca un agent de ardere a grăsimilor.
4. Ulei de ghimbir ajută la ameliorarea inflamației. Se recomandă utilizarea în zonele cu probleme de masaj.

Dacă ghimbirul face parte din produsul facial, pielea devine elastică, culoarea acestuia se îmbunătățește și circulația sângelui este activată.

• Esteticienii apreciază rădăcina pentru că au un astfel de efect:
• normalizează metabolismul;
• încetinește procesul de îmbătrânire - pielea rămâne mai tânără;
• îmbunătățește fluxul sanguin și limfa în grăsimea subcutanată;
• capabil să ajute la scurgerea excesului de lichid și la eliminarea toxinelor;
• activează descompunerea grăsimilor și resorbția nodulilor grași inflamati;
• accelerează pierderea excesului de greutate și elimină „coaja de portocală”;
• crește elasticitatea pielii (poate fi un substitut pentru procedurile de ridicare);
• ameliorează acneea și inflamația;
• îmbunătățește culoarea pielii, elimină petele de vârstă și pistruii.

Stii Celulita apare nu numai la persoanele supraponderale, deși sunt mai predispuse la „coaja de portocală”. La persoanele subțiri, această problemă apare și chiar și în rândul sportivilor.

Daunele cauzate de utilizare

Din păcate, aceeași proprietate poate aduce beneficii și rău. Există contraindicații pentru utilizarea ghimbirului. În cea mai mare parte, aceasta se referă la utilizarea acesteia în interior. De exemplu, nu trebuie să beți băuturi de ghimbir pentru persoanele cu probleme la nivelul tractului digestiv - rădăcina poate provoca o exacerbare a ulcerelor sau a gastritei. Această limitare se aplică celor care suferă de prezența pietrelor în vezica biliară - ghimbirul le poate pune în mișcare și înfundă conductele.

• Nu este recomandat să folosiți acest condiment extern dacă există astfel de probleme:
• hipersensibilitate a pielii;
• boli de piele;
• tendință la alergii.

Utilizarea ghimbirului în lupta împotriva celulitei

Aproape orice femeie nu dorește să pună problema unei celulite, folosind multe mijloace și metode împotriva ei. Dar, potrivit experților, combinația mai multor metode va fi cea mai eficientă.

Stii Aproximativ 95% dintre femei suferă de celulită și doar 5% dintre bărbați au o astfel de problemă.

Ceai de ghimbir anticelulitic

Cel mai eficient va fi utilizarea ghimbirului în interior. Ajută la stabilirea metabolismului și la eliminarea toxinelor stagnante din organism. Există multe rețete pentru decocturi, perfuzii și ceaiuri pe bază de ghimbir. Cel mai popular este ceaiul de ghimbir. Rădăcina de ghimbir se taie în bucăți mici, se toarnă apă rece. Lichidul se aduce la fierbere și se fierbe timp de 13-15 minute. În procesul de gătit, puteți adăuga miere și suc de lămâie (nu mai mult de o lingură). Bea această băutură sănătoasă imediat, fierbinte.Infuziile sunt de asemenea populare. La fel ca ceaiul, ei normalizează metabolismul. Rețeta unei infuzii clasice este destul de simplă. Câteva bucăți de rădăcină se pun într-un termos, se adaugă o linguriță de miere și se toarnă apă clocotită. În jumătate de oră, „medicul” de acasă va fi gata. Trebuie să beți infuzia în timpul zilei, distribuind uniform volumul. Ia o băutură înainte de masă, în 30 de minute. Puteți combina ghimbirul cu diverse plante, fructe de pădure, adăugând un efect de vindecare.

Important! Se recomandă să bei 5-6 căni pe zi. Cursul este de 7-10 zile.

Masca de corp de ghimbir

Această metodă unică vă permite să eliminați excesul de lichid de pe piele, să activați procesele metabolice. Această mască uimitoare este ușor de preparat și foarte eficientă.

Compoziția include:

• miere - 2 lingurițe. l .;
• ardei iute rosu - 1,5 linguri. l .;
• ghimbir măcinat - 1 lingură;
• ulei de măsline - 5 lingurițe. l.

Aplicați masca de ghimbir trebuie să fie următoarea:

1. Se amestecă toate componentele până la neted.
2. Aplicați amestecul pe corp. Înfășurați zonele tratate cu folie sau folie de clingă.
3. Așezați-vă sub coperți și culcați liniștit 20-30 de minute.
4. Spălați compoziția și hidratați pielea cu orice produs pentru îngrijirea corpului.

Important! La arderea severă, masca este spălată mai devreme. Și pentru proprietarii de piele sensibilă, compoziția trebuie testată pe o suprafață mică a pielii, de exemplu, pe încheietura mâinii. Nu folosiți această mască pentru alergii la produsele apicole.

Imbracaminte de ghimbir

Astfel de proceduri dau foarte rapid rezultatul scontat. Pentru aceasta, 2 lingurițe. l. ghimbir ras și aceeași cantitate de lapte sunt amestecate, compoziția se aplică pe piele. Zonele tratate sunt acoperite cu pelicule de blocare și izolate. Căldura este principala condiție la ambalare. Opțiunea ideală este să stai sub coperți. După 20 de minute, filmul este îndepărtat. Dacă senzația de arsură este puternică, nu trebuie să îndurați. Procedura este oprită, iar data viitoare cantitatea de ghimbir este înjumătățită și se ia smântână grasă în locul laptelui.

Tufărie

Acest tip de procedură nu numai că activează procesele metabolice din piele, dar îl curăță de particule îngroșate și moarte.

Pentru a pregăti un scrub, veți avea nevoie de aceste componente:

• sare (mare, sol sau cristalin);
• terenuri de cafea (folosite sau proaspete);
• radacina de ghimbir ras;
• ulei esențial (citrice, patchouli, ienupăr, rozmarin, eucalipt) - 3-4 picături.

Stii Aspectul „coaja de portocală” nu este întotdeauna asociat cu excesul de greutate. Motivul poate fi: insuficiență hormonală, funcție renală afectată, probleme cardiovasculare.

Toate componentele, cu excepția uleiului, sunt luate în proporții arbitrare și amestecate. Masa se aplică pe corp, masând fiecare zonă timp de 1-3 minute. După procedură, amestecul nu trebuie spălat, ci se recomandă să-l țineți pe piele timp de 7-10 minute. Apoi, ar trebui să faceți un duș cald și să frecați cu un prosop. După un duș, pielea se unge cu cremă anticelulitică sau cu un amestec de ulei.

Masează cu ulei esențial de ghimbir

Această procedură populară este ușor de efectuat acasă. Încălzirea țesuturilor și spargerea acumulărilor de grăsime, masajul vă permite să obțineți efectul mult așteptat mai repede, iar pielea după fiecare procedură va părea mai tonifiată.

Există mai multe opțiuni de masaj, dar cele mai populare sunt:

1. În prima versiune 2 lingurițe. tocat împreună cu coaja pe o răzătoare sau într-un blender, ghimbirul este amestecat cu ulei de măsline pentru a face o grupare nu prea subțire. Este utilizat pentru masaj, frecând activ în zonele cu probleme. Fiecare zonă trebuie masată timp de cel puțin 15 minute. În timpul procedurii, ar trebui să apară o senzație de arsură sau furnicături.
2. Versiune mai simplificată. Gaza, pliată în mai multe straturi, este scufundată în ulei de măsline și ghimbirul învelit în el. Acest role masează pielea.

După masaj, amestecul este spălat cu apă caldă, iar pielea este unsă cu cremă anticelulitică. Masajul se efectuează de 1-2 ori pe săptămână, iar pentru prevenire - o dată la 10 zile.

Baie de ghimbir

Această procedură nu va ajuta doar să scapi de celulită, ci și să întinerească în mod semnificativ pielea. Pentru gătit, luați 3 lingurițe. ghimbir ras, 100 g sare de mare și adăugați-le la o baie fierbinte. Când apa din baie se răcește până la + 38 ° C, acestea sunt cufundate în ea și stau liniștite timp de 15 minute. Alte 15 minute masează zonele cu o perie de masaj. Este recomandat să faceți astfel de proceduri de 3-4 ori pe săptămână, timp de o lună.

Din păcate, băile de ghimbir nu sunt recomandate pentru astfel de probleme:

• vene varicoase;
• tromboflebită;
• patologii oncologice;
• boli ginecologice;
• boli dermatologice;
• tulburări în activitatea sistemelor endocrine și cardiovasculare;
• inflamația ganglionilor limfatici;
• afectarea pielii (răni, zgârieturi, arsuri).

Important! Merită să vă abțineți de la astfel de băi, de asemenea, în timpul menstruației și în timpul sarcinii.

Folosind praful de ghimbir uscat

1 g de ghimbir uscat măcinat este echivalent cu 10 g proaspăt ras. Acest fapt trebuie luat în considerare atunci când se prepară formulări anticelulitice. Dacă nu doriți să recoltați pulberea în avans sau să vă încurcați cu o rădăcină proaspătă, puteți cumpăra pur și simplu medicamentul din magazin. Se vinde în pungi sigilate sau în greutate. Perioada de valabilitate este de 1,5 ani în pachet, iar produsul cu greutate - nu mai mult de patru luni.Principiul aplicării este același ca în cazul unei rădăcini proaspete, doar doza trebuie redusă. După cum vedeți, ghimbirul combate efectiv celulita. Dar nu ar trebui să vă bazați pe o singură rădăcină - mutați-vă mai mult, refuzați mâncarea de gunoi și beți multă apă. Atunci nu va rămâne nici o urmă de „coaja de portocală”, iar pielea ta va fi tânără și elastică.